在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 39.06克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Жаренки Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. 午餐: Макдоналдс Нагетсы. 晚餐: Салат с Тунцом, Кофе с Молоком, Вдохновение Конфеты, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|