在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: McDonald's Латте Маленький , Молокія Йогурт Густий, Персик, Премия Гауда, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Клубника, Мёд, Яблочный пирог. 午餐: Лук, Сыр, Семга Запеченная. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Активиа Drink & Go Манго и Чиа. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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