在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 91.86克.
午餐: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Banaan, Havermout, Ei, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 晚餐: Duyvis Pinda's Ongezouten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Puur & Eerlijk Achterham, Kaas, Korenlanders Extra Donker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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