在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. 午餐: Karpuz, Köfte. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pazı Kavurması, Kuru Kayısı. 小食/其他: Erikli Ahududulu Maden Suyu, Elma, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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