helena.elena的日记, 2019年08月23日

在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 29.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月23日:

511 千卡

脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 8.59克 | 碳水物: 91.70克. 早餐: Авокадо, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 午餐: Кабачки в Кляре. 小食/其他: Персик, Персики, Яблоко, Банан. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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