Hotmama241的日记, 2013年02月18日

在2013年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

116.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年02月18日:

922 千卡

脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 88.06克. 早餐: wasa, turkey slices, swiss cheese slice, turkey sausage pattys. 晚餐: balsamic dressing spray, romain lettuce, dominos pepperoni. 小食/其他: apple. 更多的......

3044 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 38 分钟, 休息 - 15 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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