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ezlai
日记
2019年08月23日
ezlai的日记, 2019年08月23日
ezlai的个人资料
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在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月23日:
1216 千卡
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 89.69克.
小食/其他:
모닝빵, 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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