在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 134.27克.
早餐: Сметана 20%, Махеевъ Джем Вишневый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Метрополис Сахарный Рулетик с Курагой, Молочное Дело Творобушки, Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Молочное Дело Творобушки, Овощное Рагу, Грудка Индейки, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Nestle Kit Kat Mini, Грудка Индейки, Овощное Рагу. 小食/其他: Яшкино Крекер с Солью , Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|