在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 184.35克.
早餐: Alamina Kacang Kedelai Bubuk. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lontong. 晚餐: Bakpao, Bakpao, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu, Tempe Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|