注册  |  登录

svetlanaromanova3445的日记, 2019年08月22日

90.5
90.5 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 13.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月22日:
1315 千卡 脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 80.08克 | 碳水物: 134.53克.   早餐: Цикорий с Молоком, От Палыча Торт Птичка. 午餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Prime Star Лимонад Натуральный, Сыр Российский, Зубатка. 小食/其他: Гармония Сметана 20%, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


svetlanaromanova3445的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。