rizkalfian的日记, 2019年08月22日

在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2019年08月22日:

674 千卡

脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 59.70克. 早餐: Rujak. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. 更多的......

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