在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 159.80克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречка Отварная, Сыр Гауда. 午餐: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Индейка Тушеная с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|