在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2442 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 237.85克.
早餐: Коломенское Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 午餐: Коломенское Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Агуша Сок Яблоко с Мякотью для Кормящих, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Меридиан Крабовое Мясо, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Морс Ягодный, Коньяк, Сыр Гауда, Элика Хинкали, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 小食/其他: Burn Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|