F 29.6 W51.3 M 35.7 K 6.9
|
65.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Nektarinen, Magerquark, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Nektarinen. 晚餐: San Fabio Mozzarella Leicht, Lidl Hähncheninnenfilet, Tomaten. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|