在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
374 千卡
|
脂肪: 3.91克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 40.29克.
早餐: Café, Wasa Pan , Wasa Pan . 午餐: Hacendado Pechuga de Pavo Curada, Espinacas, Cebollas, Tomate Kumato, Naranjas. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|