在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 14.73克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 71.14克.
早餐: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. 午餐: Jumbo Papas Pre-Fritas, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates Cherry, Ajo, Orégano, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Lechuga, Zumo de Limón. 晚餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Unimarc Pan Pita Integral. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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