在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 194.98克 | 碳水物: 114.74克.
早餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta. 午餐: Peceto, Nueces, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Cuadril. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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