在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 95.70克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 89.15克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники, Сыр Гауда. 午餐: Dr. Korner Хлебец Медовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Greenfield Чай Черный, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Котлета Домашняя . 晚餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Виктория Котлета Куриная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|