YanaStar15的日记, 2019年08月21日

В начале года я весила 83, сейчас вот так! Тадаааам!!

64.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月21日:

667 千卡

脂肪: 10.74克 | 蛋白质: 9.81克 | 碳水物: 134.65克. 早餐: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......

1904 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

YanaStar15的体重历史