在2019年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Ежевика, Ежевика, Кленовый Сироп, Творог 5%, Шарлотка ПП. 午餐: Лазанья. 晚餐: Лазанья с Курицей или Индейкой. 小食/其他: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|