在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 335.01克.
早餐: Земляника, Вологодское Льняное Масло , Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Lindt Шоколад 85% Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана. 晚餐: Арбуз, Лечо, Стоевъ Домашняя Аджика, Кабачок, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Сахарный Песок, Земляника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|