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phoenixONE83的日记, 2019年08月21日

Ich hab gerade mal neben den FS Rechner 5 verschiedene andere Rechner für den Kalorienbedarf aufgerufen (u.a. den meiner Krankenkasse) und hab tatsächlich 5 verschiedene angaben die so zwischen 2400 und 3900 liegen. Hat da jemand Erfahrung, wo man die genauesten Ergebnisse hat.

查看饮食日历, 2019年08月21日:
1255 千卡 脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 117.80克.   早餐: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. 午餐: Cucina Pesto Rosso, Natur Wert Spirelli. 晚餐: Ei, Tirol Milch Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Kaffee. 更多的......


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Erfahrungswerte nehmen und beim niedrigsten Rechner noch 30% abziehen. 
2019年08月21日 会员:: marcothebrain

     
 

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