在2019年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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121.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Rote Zwiebeln, Balsamico, Thunfisch, Tomaten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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