在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 118.42克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Фаршированный перец в духовке. 晚餐: Мёд, Чай, Котлета Говяжья, Колбаса Докторская, Фаршированный перец в духовке. 小食/其他: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|