在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 127.72克.
早餐: Grillon d'Or Krounchy Quinoa Chocolat, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Carrefour Fromage Blanc 0%. 午餐: Baguette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Mais en Grains Doux, Pêches, Tomates, Carrefour Feta. 晚餐: Sojasun Yaourt , Casino Chocolat au Lait , Pastèque, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomme de Brebis. 小食/其他: Prozis Zero Bar, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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