在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 63.42克.
午餐: Tempeh (Cooked) , Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Rumah Makan Sederhana Rendang. 晚餐: Pempek, Rumah Makan Sederhana Rendang. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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