MRVOLARE的日记, 2019年08月20日

Si dimagrisce quando le calorie assunte sono poche rispetto al fabbisogno giornaliero. Evidentemente stai mangiando ancora troppo poco. Ma ti segue qualcuno? Ti alzo il post comunque... 

Ciao Rosa. Si si. È una dieta fatta da un medico endocrinologo. Sto sulle 2700kcal ma non ai spiega il mio metabolismo iper accelerato e ipoglicemia reattiva solo di sera.  

Non è che hai qualche intolleranza? Prova a fare qualche esame... 

Ho fatto solo il breathtest.. Altri quali sono? Vorrei capire qualcosa..  

Prova a fare quello per l’intolleranza al glutine. Di solito, essa è associata a perdita di peso. Ma per ipoglicemia reattiva solo di sera cosa intendi? A pranzo o colazione non ti succede? Come suddividi i carboidrati durante la giornata?  

Sei una nutrizionista? Di sera la glicemia post cena è sempre bassa e scende verso ipoglicemia e sono obbligato a mangiare subito dopo cena perché è come se non avessi mangiato niente...  

No, non sono una nutrizionista. Per questo prima ti ho chiesto se ti stesse seguendo qualcuno. Comunque i fattori che ti provocano ciò potrebbero essere molteplici: eccessiva attività fisica, scarsa produzione di glucagone, ecc. io ti consiglierei di non distanziare molto i pasti e di prediligere alimenti integrali. Non posso dirti altro perché non conosco la tua attuale situazione e nemmeno quella pregressa. Consulta meglio il tuo medico e vedrai che sicuramente risolverai la situazione🤞🏻 

Grazie mille Rosa. Te invece tutto bene?  

E di cosa... a me tutto bene, grazie. Fammi sapere!