在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сметана 15%, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи. 午餐: Грецкие Орехи, Мёд, Сметана 15%, Хуторок Творог 10%. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Ласунка Гран-При Малина , Оладьи из Кабачков, Персики. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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