在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 28.81克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. 小食/其他: Copacol Linguiça de Frango Fina, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Salsicha, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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