在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 170.24克.
早餐: Колбаса, Хлеб Черный, Колбаса, Хлеб Черный. 午餐: Котлета Свиная, Рис Отварной, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Молоко. 晚餐: Хлеб Черный, Колбаса, Красные Помидоры, Свинина Отварная, Борщ Украинский. 小食/其他: AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Молоко, Колбаса, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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