在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
300 千卡
|
脂肪: 1.20克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 7.90克.
早餐: XXL Nutrition Whey Isolaat. 午餐: Liebig Bouillon Kip, Carrefour Soepgroenten. 小食/其他: XXL Nutrition Whey Isolaat. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|