注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年08月19日

С утра как обычно , вот так. Иначе вечерние походы в ресторан победят меня быстро🤦‍♀️ Сегодня опять.. но буду держаться, постараюсь вписаться в норму времени и каллорий🙌

查看饮食日历, 2019年08月19日:
1617 千卡 脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 108.64克.   早餐: Творог 5%, NL International Энерджи Диет, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлебец. 午餐: Красные Помидоры, Долма, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей, Кольраби, Хлебец. 晚餐: Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Красные Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Шашлык из Свинины, Лаваш с Яйцом и Сыром, Куриный Рулет. 小食/其他: Сыр Фета, Мёд, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. 更多的......


评论 
а что за прибор такой? Как хорошо меряет пульс? 
2019年08月19日 会员:: mishka-Teddy
Ну вообще-то это Apple Wosh , часы для Айфона. Сопрягаешь пару и там очень удобно все контролировать а инфо передаётся в телефон в приложение Здоровье.  
2019年08月19日 会员:: mikulasvet78
Интересно... Я столько этих браслетов перемерил, перепробовал..., не перечесть. Но айфоновского браслета пока не было 
2019年08月19日 会员:: mishka-Teddy
Это не браслет , это умные часы для айфона, причём для каждой модели они свои. У меня XS - для него и Часы/пара. По ним можно разговаривать , отвечать на звонки и даже заводить машину 
2019年08月19日 会员:: mikulasvet78
Т.е. ваши часы не подойдут к айфону 5с ? 
2019年08月19日 会员:: mishka-Teddy
Можно попробовать, но могут не сопрягаться😃 
2019年08月19日 会员:: mikulasvet78
У меня то Самсунг телефон. К нему то точно не подойдёт. Но где то валяется старенький айфон 5с. Хотя у мамка гоняет с айфоном 8 (не знаю только какой "с" или "ц" он, не интересовался). Как думаете к нему подойдёт? Если да, то можно будет у неё брать тел на время бега дома, мы вместе живём. Спросите у знакомых кто в этом боле-менее рубит. Игрушка наверное не дешовая, не хочу чтоб она ещё и нерабочей оказалась ))) 
2019年08月20日 会员:: mishka-Teddy
Мне то такие часы только для одного нужны - мерить пульс. Подобных браслетов у меня было с десяток, но ВСЕ они абсолютно точно меряют пуль до 80 ударов на обездвиженном теле, т.е. лёжа в кроватке вы измерите пульс. Но на пробежке все они буквально показывают погоду. А мне необходим контроль именно в зале или на беговой дорожке, там где гаджет уже бесполезен. Может быть айфон придумал что то новое...., не знаю. 
2019年08月20日 会员:: mishka-Teddy
Я и дорожку домой купил, и она тоже с измерителем пульса, который тоже погоду показывает. На дорогую дорожку денег нет, и я купил за 100,000р. А в зале где тренируюсь, дорожки ПРЕКОР американские (которые чётко и верно меряют пульс), но дорогие 10,000 американских рублей. В другом зале тоже мощные дорожки ЛАЙФ-ФИТНЕС тоже американские и тоже с чётким пульсометром, подешевле вдвое (5,000 зелёных), и тоже дороговато для меня. Бегаю пока через день в зале с контролем пульса, в остальные дни бегаю дома без пульса..., и не могу ничего поделать..., не придуман ещё такой гаджет как в дорогих дорожках. Последняя надежда на айфон. 
2019年08月20日 会员:: mishka-Teddy
(кстати, моя дорожка есть у меня в фотках ниже. Интересно если, пролистайте) 
2019年08月20日 会员:: mishka-Teddy
Просто я спортсмен в прошлом..., и к тренировкам подхожу основательно. Зона пульса и тренировочная программа - для меня не пустой звук. В зал прихожу не попиздеть, и не на жопы девичьи посмотреть, а выложиться и выполнить задачи. Последние лет 20 у меня именно так.. А домой дорожку взял чтоб тренировка была максимально регулярной. И всем это советую - приобрести хороший кардиотреножёр и поставить его рядом с кроватью!!! 
2019年08月20日 会员:: mishka-Teddy
Смотря какой у вас Самсунг? У моего мужа Ноут 9 Самсунг к нему в пару идут прекрасные умные часы . Которые замечательно поддерживают все программы, и по здоровью в том числе. Мои Аппловские Часы прекрасно 😀 меряют пульс и в движении и в покое, в движении если есть предел и зашкаливает выше допустим 130-140 идёт предупреждение ⚠️ и я останавливаюсь для передыха 
2019年08月20日 会员:: mikulasvet78
К Айфоше 8 такие часы подойдут я думаю, стоят конечно недёшево, но я ими довольно, цена оправдана 
2019年08月20日 会员:: mikulasvet78
У меня самсунг с8 
2019年08月21日 会员:: mishka-Teddy
Вот и хорошо, можете купить пару умные часы Самсунг к вашему телефону. Они так же многофункциональны и поддерживают все прогораммы👍. Просто попросите в магазине специалиста подобрать вам .  
2019年08月21日 会员:: mikulasvet78

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。