注册  |  登录

k-rygiss的日记, 2019年08月18日

Quinoa y pechugas en salsa. 👌

查看饮食日历, 2019年08月18日:
1880 千卡 脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 112.74克 | 碳水物: 254.07克.   早餐: Santa Isabel Queque Nuez, Lider Queso Gauda, Calo Margarina Light, Pan Pierre Pan Integral Grande, Café Gold Café Descafeinado. 午餐: Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). 晚餐: Kiwi, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). 小食/其他: Chocolate con Leche (Semidescremada), Puripop Popcorn, Plátano, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. 更多的......
1890 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k-rygiss的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。