注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
RRSFC
日记
2019年08月18日
RRSFC的日记, 2019年08月18日
RRSFC的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
total mensal: 0,9kg
taxa metabolica basal 1453 cal
IMC 25,9 < 0,4
Massa Gorda 30,5% < 0,5
Massa magra 28,5% > 0,2%
Água 50,5%
cintura 97 / anca 103 = 0,94cm
71.6 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
7支持者
支持
评论
Obrigada a todos pelo apoio. Este mês estive de férias e comi umas coisinhas mais saborosas, por isso o peso não desceu tanto como nos outros meses. Opto por continuar a perder peso devagar, e estou contente porque o pior deste processo já passou! Amanhã vou comprar umas pecinhas de roupa que já estou a precisar... Estou muito feliz por ter decidido fazer estas mudanças na minha vida. Muito sucesso também para todos vocês!
2019年08月18日 会员::
RRSFC
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
RRSFC的体重历史
查看完整的历史记录