在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 14.67克.
早餐: Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Кокосовое Масло. 午餐: Эколь Ребрышки Бараньи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Баклажаны Гриль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|