在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 293.87克.
早餐: Bihun (Dimasak), Fiesta Gyoza. 午餐: Ikan Panggang, Tempe Orek, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Hijau, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bengkoang, Kacang Hijau, Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|