在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 116.28克.
早餐: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. 午餐: Нектарин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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