在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Чай, Мёд, Блины на Кефире. 午餐: Укроп, Свекольник. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат из Молодой Капусты. 小食/其他: Чай, Картошка Печеная, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Вода. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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