|
kalo di liat di cermin ga ada perubahan, tapi di timbang turun 3 kg
|
1224 千卡
|
脂肪: 29.15克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 185.50克.
早餐: Gula, Teh Tawar, Khong Guan Togo. 午餐: You C1000 Vitamin Orange, Ikan Kembung Balado, Bawang Merah, Sawi, Sawi Putih, Bawang Putih Dimasak , Tomat, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. 更多的......
|
|