|
Листала ленту в инсте и увидела пиццу, и что то прям так захотелось 😍 получилось вкусно, развалилась конечно не много, а это потому что не надо отступать от рецепта) Думаю она достойна повтора👌
|
1791 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 129.94克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Сыр Голландский, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. 午餐: Сыр Голландский, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. 晚餐: Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ПП Брауни. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Тёрн, Ostrovit Протеин, Саттвик Экохлебцы из Цельного Пророщенного Зерна Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. 更多的......
|
|
 评论
не могли бы Вы написать рецепт?
|
soonyan, завтра напишу) сегодня уже не успею...
2019年08月17日 会员：: IlonaKoroleva
|
2019年08月17日 会员：: Grin Morrins
|
|
|
Пицца на сковороде)
Основа:
Баночка мягкого творога 125 гр, яйцо 1 шт, в оригинале рисовая мука 80 гр (я брала овсяные хлопья 45 гр, следующий раз возьму больше, трудно было перевернуть, основа разваливалась..) соль, разрыхлитель.. жарить с двух сторон, как поджарилась одна сторона переворачиваем и укладываем начинку, у меня была грудка отварная 60 гр, помидор 100 гр, и сыр 50 гр, уложить начинку и под крышку жарить) сыр расплавится и можно кушать. Начинку можно сделать на ваш вкус.
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
Алин, она ещё и очень вкусная была 🤗😋🌹
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
Так это ж принцип овсяноблин...🤔просто вместо молока/воды творог для более мягкости, возможно...))
|
Да да, я кстати думала об этом, тут мне привлекло что много белка за счёт творога и грудки😂
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
|
|