在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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125.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3135 千卡
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脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 303.76克.
早餐: Ruisleipä, Valio Oltermanni, Maitokahvi. 午餐: Leksands Näkkileipä, Jalostaja Hernekeitto. 晚餐: Kotimaista IPA Olut, Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti. 小食/其他: Oivariini Oivariini, Gouda- tai Edam-juusto, Leksands Näkkileipä, Pommac Pommac, Altia Jaloviina, Kotimaista IPA Olut. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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