在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 346.38克.
早餐: Taptapis Tapioca, Royal Gelatina, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Martigran Granola com Castanhas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. 午餐: Tomates Cereja, Sorvelândia Sorvete Uva, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Italac Creme de Leite, Cebolinha Verde, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Cenouras, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Dori Jujuba, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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