在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 25.39克.
早餐: Queijo Gouda ou Edam, Avocado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 午餐: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Sadia Coração de Frango. 晚餐: Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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