супер перекус перед тренировкой)
|
1791 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 129.94克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Сыр Голландский, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. 午餐: Сыр Голландский, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. 晚餐: Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ПП Брауни. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Тёрн, Ostrovit Протеин, Саттвик Экохлебцы из Цельного Пророщенного Зерна Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. 更多的......
|
|
评论
2019年08月17日 会员:: irinabree
|
irinabree, и очень вкусно 👌💣🔥
2019年08月17日 会员:: IlonaKoroleva
|
|
ох,да у тебя ж он 🥑 тоже красавчик😃👍
|
Танюш😘🌹 Светик, это последняя половинка😭 но завтра на работу и на поиски авокадо👌и вот эта половинка, хотелось бы уточнить, всего 50 гр мякоти...🤷
2019年08月18日 会员:: IlonaKoroleva
|
|
|