在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
751 千卡
|
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 48.46克.
早餐: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Яйцо. 午餐: Лаваш, Огурец (без Кожуры), Верес Кабачковая Икра, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|