在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 85.36克 | 蛋白质: 143.78克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Amafil Massa para Tapioca , Queijo Mozzarella, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Carne de Búfalo (Magro), Carne de Sol. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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