在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 12.03克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 25.92克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Babybel Mini Babybel. 晚餐: Modifast Protiplus Pudding Vanille. 小食/其他: Tönissteiner Orange Fit. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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