wantfitin的日记, 2010年07月29日

在2010年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

89.6 公斤最近减少: 1.0 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月29日:

317 千卡

脂肪: 14.13克 | 蛋白质: 14.36克 | 碳水物: 43.06克. 早餐: Walnuts, Organic Brown Flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), peach, Splenda, Unsweetened soy milk. 更多的......

一个星期减少2.9 公斤

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