在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 169.65克.
早餐: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Uovo. 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Piattoni, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. 小食/其他: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Chocolat Stella Noir, Pesca. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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