在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 227.93克.
午餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chinezinho Feijão Mulatinho, Farofa. 晚餐: Café com Leite Integral, Kodilar Tapioca com Queijo. 小食/其他: Fini Balas de Gelatina Diet. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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